乾燥肌について

これから夏になると汗をたくさん
かきますよね。


ニキビ肌の方は嫌だなと
思うかもしれませんが
乾燥肌も冷房があるので乾燥するんです。


そもそも、乾燥肌ってどんな肌のことを
いうのでしょうか？


乾燥肌は、皮脂分泌量の低下や角質層の水分量が
低下している状態で表面のうるおいや柔軟性がない
状態のことを言います。


年齢や体質、気候、環境ライフスタイルなど
様々な要因が関係しています。


夏は冷房、冬は暖房などがお肌の水分を蒸発させたり
外に出れば紫外線からの攻撃があったりして・・・(TOT)
お肌に良い環境にいるのって難しいですよね。


そして、ストレスやダイエット
間違った洗顔など乾燥肌の原因は本当にいろいろあります。


さらに、乾燥はバリア機能が低下すると炎症による分解が更にすすみ
シワやたるみ等の年齢肌のトラブルの原因となります。


顔の粉吹きも乾燥が原因で、角質が溜まっても上手に
剥れなくなっているのです。


まずは保湿をしっかりとしないといけないのです。


そして、睡眠も大切なのですがなかなか早くに
寝られないんですよね～。
ＰＣやスマホの電磁波もお肌には良くないらしいのですが
ついスマホを見ちゃいます（>_<)


本当は、寝る２時間前ぐらいからは
ＰＣなど電磁波をあびない方がいいみたいです・・・。

タグ：冷暖房 睡眠 乾燥肌